Kdy a pro koho je masáž nevhodná?
jste-li citliví na zvýšené teplo
máte vysoký tlak
křečové žíly
infekci
kožní nemoci
záněty
jste-li těhotná
Účinky masáže:
stimulace krevního oběhu
a lymfatického systému
hluboká relaxace a harmonizace těla
celková detoxikace organismu
a obnovení toku energie v těle
prohřátí
Hot stonesHot stones
Tato masáž má kořeny před více než dvěma tisícovkami let. Znali ji jak čínští lékaři, tak havajští a indiánští šamani. V Asii byly nalezeny kresby, které svědčí o tom, že tu používali kameny k léčení již dávno před narozením Krista. Připisovali kamenům záhadnou, neviditelnou a mimořádně léčivou sílu.
K masáži se používají hladké vulkanické kameny (čedič). Čedičové kameny vznikly pod velkým tlakem, za vysokých teplot, mají vysokou hustotu a dobře drží teplo. Tyto kameny neslouží jen jako akumulátory tepla, ale také obsahují minerály, jako je křemík, vápník, magnézium, železo a další prospěšné prvky. Kromě tepla a stopových prvků předávají tělu jemné energetické vibrace, které pozitivně reagují s organismem.
Masáž hot stones zahrnuje široké spektrum užití s rozmanitými účinky. Spočívá na úhrnné aktivaci tělesných procesů. Nejdůležitější aspekty užití masáže horkými kameny jsou:
zlepšuje prokrvení
posiluje tok mízy (lymfy)
uvolňuje svalové napětí
ulevuje od bolesti kloubů
odbourává následky stresu
zlepšuje látkovou výměnu v tkáních
urychluje vylučování odpadních látek
napomáhá od bolesti zad, páteře i hlavy
mírní křečové stavy
posiluje imunitní systém